Was ist Sportmassage?
Die Sportmassage ist eine intensivere Form der klassischen Massage, die gezielt auf die Körperteile eingeht, welche durch Sportarten besonders belastet werden. Sie hilft in allen Phasen rund um den Wettkampf.
In der Vorbereitung erhöht die Sportmassage die Effektivität des Trainings indem sie die Durchblutung fördert. Ausserdem entfaltet sie auf mentaler Ebene eine nicht zu unterschätzende Wirkung.
Unmittelbar vor und während dem Wettkampf dient sie der Lockerung der Muskulatur und Bänder. Mit zusätzlichen speziellen Dehnungsgriffen können Krämpfe verhindert werden.
Nach dem Wettkampf hilft eine lockernde Sportmassage bei der Regeneration und der Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit.
Die Wirkungsweise der Massage beruht auf dem Überangebot von Blut, wodurch die Erhöhung des Stoffwechsels im Gewebe stattfindet. Dies führt zur Schmerzreduktion, Tonusregulierung über die Mechanorezeptoren, Stimulierung des Immunsystems, Ausschwemmung von Entzündungsmediatoren, Hormonausschüttung und zur komplexen psychischen Auswirkung auf den Patienten.
Sportmassage wirkt unterstützend zur:
– Schmerzlinderung
– Vorbeugung von Verletzungen
– Regeneration
– Effektiveres Training
– Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit
– Wichtiger Teil der Wettkampfvorbereitung
Kosten
Die Kosten müssen sie privat übernehmen. Sie erhalten von uns einen Rückforderungsbeleg. Wenn sie eine entsprechende Zusatzversicherung bei der Krankenkassen haben, wird ihnen damit einen Teil zurückerstattet.
Unsere Med. Masseurin Mara Leumann ist bei fast allen Krankenkassen anerkannt (Ausnahme Helsana)
Die Preise finden sie in der Preisliste.